Nuovi appuntamenti con il laboratorio di meditazione: sabato 03 ottobre dalle ore 15:00-17:00 / 17:00-19:00 a Macra, presso l’Infoecopoint di piazza Marconi 1 (piazza del Municipio) si terrà l’incontro “Esserci: dal pilota automatico alla presenza”.
La docente Atimoda Grazia Monge della Associazione Vyvi guiderà i partecipanti nel riconoscimento delle abitudini automatiche per favorire un ritorno autentico al momento presente. Durante l’incontro l'attenzione si focalizzerà sull'esplorazione dell'intelligenza emotiva del cuore, offrendo strumenti pratici per accogliere e comprendere a fondo il proprio mondo interiore.
Il percorso si svilupperà attraverso l'integrazione di diverse tecniche corporee e meditative, tra cui il movimento consapevole e pratiche di respirazione mirate.
Imparare a disinnescare i pilastri dell'automatismo quotidiano permette di sviluppare una presenza solida e consapevole, essenziale per migliorare la qualità della vita e delle relazioni.
Il laboratorio rappresenta un'opportunità unica per coltivare la consapevolezza e l'ascolto profondo, tracciando la via per un benessere che parte dal corpo e arriva al cuore.
Il Laboratorio di Meditazione è previsto all’interno del Progetto RiattivaMenti: Mestieri tradizionali e partecipazione giovanile per ridare vita alla Valle Maira, presentato dal comune di Celle di Macra in qualità di capofila, con la partecipazione quali partner dei Comuni di Macra, Prazzo, Elva, Marmora, Canosio, Stroppo e Villar San Costanzo e da Uncem Piemonte, Centro Studi Cultura e Territorio APS, Associazione Chaliar ODV, Associazione Luoghi di Passaggio APS, Associazione Escarton APS, Consulta Giovanile Valle Maira e finanziato dalla Regione Piemonte, con il Fondo delle Politiche Giovanili all’interno dell’iniziativa regionale “Piemonte per i Giovani” ai sensi della L.R. 6/2019
Per la partecipazione munirsi di abbigliamento comodo e di tappetino.
Il laboratorio è gratuito, gradita la prenotazione.
L’attività è organizzata con il supporto del Centro Studi Cultura e Territorio di Dronero e la collaborazione dell’Ecomuseo dell’Alta Valle Maira.
Per Info e iscrizioni: Centro Servizi _AFP Dronero – via WhatsApp 388.3704339